hoe zetten jullie de touwen bij de mastvoet vast (voorstag, grootzeil, etc)

ik heb nu 2 plastic kikkertjes zitten en zo’n blok met een hendel om hem te blokkeren.

de voorstag heb ik op een kikkertje en het grootzeil op dat blok.

graag foto’s en uitleg hoe e.a. goed te bevestigen, ik vindt de huidige methode in mijn boot waardeloos.

tevens de vraag hoe jullie het touw van de voorstag hebben lopen? door de mast onder door de voet heen, of door de opening net onder de giek. en hoe zorgen jullie dat hij lekker strak staat.